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痛風是體內單鈉尿酸鹽沉積所致的一種晶體相關性關節病，導致關節劇痛和發炎，造成痛風的原因大多是由平時不合理的飲食習慣造成，那么痛風患者要注意哪些飲食習慣呢？

1。海鮮、動物內臟和火鍋

痛風與嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄障礙所致的高尿酸血癥直接相關，而海鮮、動物內臟和火鍋肉湯這類食物都屬于高嘌呤食物，會引起發痛風發作。

2。飲料甜點

痛風患者在用了含有大量糖分的飲料或甜點后，都容易引起血漿中尿酸濃度增高，誘發痛風發作。

3。酒

酒精會使尿酸增加，還會抑制腎臟排泄尿酸，血液中尿酸含量高時就容易誘發痛風。

4。發酵面食

發酵面食中的發酵粉會導致尿酸升高，誘發痛風，所以患有痛風的患者平常應盡量選擇米飯、燙面等，拒絕發酵面食。

標簽： 飲食習慣 代謝紊亂 高尿酸血癥