每到夏季，綠豆湯和藿香正氣就會出現在很多人的家中，它們已成為人們心中的解暑“利器”。那么，它們的解暑功效究竟如何？服用的時候又有哪些注意事項呢？

綠豆湯和藿香正氣的解暑功效如何？

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醫生介紹，綠豆味甘性寒，綠豆湯可以清熱解暑、利水消腫，適量地喝一些綠豆湯，可以緩解體內的燥熱之氣；藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用，能夠緩解中暑導致的頭暈、胃腸不適等癥狀，但是它們都不是專治中暑的，只是緩解癥狀的輔助食品或藥品。

喝綠豆湯有什么注意事項嗎？

復旦中山廈門醫院急診科執行副主任 陳斌：綠豆湯要適當喝，不能過量飲用。綠豆中含有的低聚糖容易引起脹氣，加上綠豆屬于不易消化的食品，過量容易損傷脾胃。

同時，醫生提醒，綠豆湯也不能和其它藥物一起服用。綠豆湯中的蛋白容易和藥物中的化合物產生反應，從而影響藥效。而且綠豆性寒，女性月經期間也不宜喝綠豆湯。

作為藥物 藿香正氣水在服用時有何禁忌？

復旦中山廈門醫院急診科執行副主任 陳斌：對于短期內使用過抗生素，還有小孩、孕婦，這些人是不建議使用藿香正氣水的。孕婦的話，主要是因為藿香正氣水里含有理氣的成分，對胎兒可能會有一些影響；另外它成分里還有一些酒精，所以不能和多種抗生素合用，對小孩也可能產生一定的影響。

高溫下還有什么措施可以防暑降溫嗎？

醫生介紹，避免中暑最重要的是在于預防。兒童、孕婦以及有基礎疾病的老人都屬于中暑的高危人群，要盡量減少在中午高溫時段外出，高溫季節在家里要通風或者開空調，大量出汗時及時補充水分。

復旦中山廈門醫院急診科執行副主任 陳斌：一旦中暑最主要的措施就是要迅速把體溫降下來，比如迅速把患者轉移到陰涼處，或者用酒精、涼水來給他擦浴，如果癥狀還是不改善，一定要及時來急診就診。

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